Классы

Содержание:

Copyright © www.mandinga.org

Учебный план

Все новички начинают обучение без пояса. После того, связанные с капоэйрой в течение 6 месяцев до года, новички будут участвовать в праздновании называется batizado (крещение), где они получают свой первый пояс (cordao). В конце концов капоэйристы получают прозвища, которыми они будут известны в сообществе капоэйры.

Cordoes:

Наш метод помогает людям понять, что "ограничение" только данной концепции на основе нереалистичных не-правдивые сравнения того, что является правильным или неправильным. Вместо этого мы хотели бы представить концепцию, где студенты испытывают различные способы, в которых они могут учиться и выполнять движения в зависимости от их типа телосложения и физических возможностей. Мы поощряем студентов, чтобы бросить вызов себе максимум своего потенциала, соблюдая темп каждого человека с осознанием всех возможных "ограничения". В капоэйре, все учебные и движения могут быть изменены, чтобы настроить
до уровня вашего мастерства. Более того, мы хотим напомнить всем слушателям, что вы знаете свое тело лучше, чем кто-либо другой. Если есть проблемы у вас есть о движении, что вы думаете, что вы не можете сделать в связи с физическими ограничениями, страх получить травму, или все, что связано, пожалуйста, не стесняйтесь сообщить инструктору. Вы не будете вынуждены делать любые движения, которые угрозу вашей безопасности.

Для сохранения традиций капоэйры, мы считаем, терминов и названий ходов капоэйры в бразильском португальском и один будете часто слышать нас говорят друг с другом и, обращаясь к студентам на португальском языке, чтобы облегчить изучение языка для всех. Мы также помогаем в интерпретации песни капоэйристов
а также внесения исправлений в произношении. Это наше убеждение, что чем ближе человек остается в корнях, тем лучше он / она будет понять и усвоить это искусство в их жизни.

Кроме того, мы учим студентов различные мероприятия, связанные с капоэйрой, таких как макулеле (воин палку борьбе танец), Самба де Рода (традиционные фольклорные самбы стиль), Puxada де Реде (танец рыбака) и многие другие мероприятия, связанные с жизнью капоэйристов в Бразилии . На наших занятиях мы все это помогает учить и мы знаем, что мы узнаем от всех, даже от новейших новичка.

Наша группа стала расширенной семьи для многих из нас. Мы стараемся понять, что наши сходства больше, чем наши разногласия. Мы учим студентов уважать традиции капоэйры и понять иерархию искусства. В нашей академии студенты могут делать ошибки, но они также учат, чтобы не потерять смех за бразильский способ сделать капоэйра включает в себя много чувства юмора в том числе быть игривым и смешным. Дразнящий и дураком себя всегда делается в здоровой атмосфере поддержки.

Расписание и сборы

Любой человек может просто показать в классе в любом из наших времен класс. Вы можете прийти просто наблюдать за классом, но мы настоятельно рекомендуем вам попробовать его прямо сейчас. Это гораздо веселее и легче сделать, чем просто сидеть и смотреть. Пожалуйста, входите в свободный удобные брюки (спортивные штаны желательно), и любой футболке. Мы обучаем в основном голыми ногами или любой светлой обуви боевые искусства.

Место проведения:
Яньань Xi Road n.358, 3-й этаж, рядом с Nan Jing Xi Lu (Nan Jing между Си Лу и Zhenning Lu). 延安西路 358 号 3 楼
Метро: Jing'an храм (линии 2,7), выход № 1. Это всего в 15 минутах ходьбы. [ направление ]

График работы:
Понедельник: 20:10-21:40 промежуточный класс
Вторник: 20:10-21:40 Начальный класс
Среда: 20:10-21:40 промежуточный класс
Четверг: 20:10-21:40 Начальный класс
Пятница: 20:10-21:40 Начальный класс
Суббота: 16:00-18:00 Открытый класс и роды
* Пятница: 15:15-16:30 Детская класса (Цена: 120 юаней) NEW

Стоимость:
80 юаней за урок или всего 450 юаней в месяц
Первый класс суде бесплатно

Кодекс поведения

  1. Уважать и отражение: "R" правило: уважать себя (быть честным, правдивым, есть ответственность, ответственность, простить себя). Уважайте Местре (слушать, размышлять, думать, думать снова). Уважение к другим (не быть эгоистом, избегают суждения, не сравнить, не подрывают или недооценивать других, прощать).
  2. Пунктуальность и оперативность: Будьте на время (или, возможно, до класса / семинар / Начало мероприятия) Прибытие в классе ранее поможет во многих отношениях, такие как переход на подготовку передач, платить за занятия, читать новые объявления, стрейч, настройтесь на режиме в этот день в академии или связаться с преподавателями и студентами. Помощь в любом случае необходимо, если просит или если здравый смысл подсказывает вам сделать это.
  3. Чистота: быть чистым и внимательным (убедитесь, что были чистыми капоэйрой наряд, всегда обрезать ногти ног, покрывать любые порезы или открытые раны целесообразным первым перевязочные средства), поддерживать постоянное соблюдение правил личной гигиены. Никогда не было уличной обуви в академии. Никогда не тренировался с немытыми футболки с предыдущих тренингов. Если у вас возникли из нормы условии, что способствует сильный запах тела, такие как: (сильный пот, неприятный запах изо рта в связи с пищеварительной вопросов ", chulé" вонючие ноги) принять необходимые меры для сведения к минимуму или решить. В противном случае вы можете получить прозвище от него.
  4. Усердие: будьте усердными, есть усидчивость, быть надежным, последовательным, надежным, последовательной, надежный, ответственный, уверенный и ответственность. Установите хороший пример и быть внимательными.
  5. Сознание: Добро пожаловать новичков и помощь начинающим, когда это необходимо. Будьте сознательны, вежливый и вдумчивый. В нашей группе каждый может помочь любому. Потенциально иерархии или ремень рейтинг будет определяющим фактором, который нуждается в большей или меньшей помощи. Помните, что в любой школе Mandinga вы имеете право делать ошибки! Мотивировать и поощрять себя и других, воспринимать улучшения и изменения, что необходимо для того, чтобы способствовать такому улучшению роста и поддержания стандартов нашего рода капоэйры.
  6. Информационные: передать все, что необходимо для ответственного лица. Анонс инструктором в классе, если вам нужно выйти из комнаты или выйти из класса, даже если официальное время класс прошел. Советую любые наши преподаватели любых физических ограничений или личные проблемы, которые могут возникнуть в отношении деятельности просим Вас выполнить.
  7. Дисциплина: Иметь возможность быть организованным и последовательным, чтобы достичь определенной цели и добиваться к ней методом, критерии и настойчивости. Голые в виду некоторые основные вещи, студент должен иметь, чтобы получить успешного обучения.
    • Готовность (спонтанное одно желание есть учиться и способность к преодолению препятствий, найти через вне учебного процесса).
    • Фокусировка (сколько человек может сосредоточиться и постараться понять учение).
    • Посвящение (сколько, как интенсивная и как частая практика, независимо от препятствий и трудностей находится в пути).
    • Сохранение (как долго были и будут участвовать в обучении).
    • Терпение (способность человека принять их собственный темп обучения и отпустить разочарования и надежды, принимая, кто они и доверяя процесс).
    • Заземление (чтобы земля-Несс, чтобы установить реалистичные цели, быть сплоченной и готовы повторно установить цели, если это необходимо).
  8. Основы: Обучение основам и иметь в виду правило TCRR (Научите, правильно, напомнить и усилить). Научи и исправить новичков, напомнить и усилить промежуточных и продвинутых студентов. Упорство в практике основной.
  9. Уход-ности: Заботьтесь о себе (хорошо отдохнуть, хорошо питаться, давать себе относится), веселиться и создавать радостное опытом. Знайте, что вы способны, что вы хотите, если вы действительно хотите, что вы способны.
  10. Share-ности: (поделиться своим счастьем, ваши знания, навыки и ваш положительный опыт, с кем или все) {долю вашего разочарования, ваши проблемы и свои страхи с людьми вы чувствуете себя комфортно}.

Copyright © www.mandinga.org

Доля