Ido Descrição do Workshop Portal

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Descrição do Workshop:

Ido Portal Workshop Description

Workshop de equilíbrio básico

Este workshop se destina a ensinar as bases para o equilíbrio estático básico com as duas mãos e desenvolver uma melhor compreensão da manipulação da massa corporal em várias posições - Handstand (ginástica),

Elbow Lever (Ginástica), Queda de Rins (Capoeira), Air Baby (Breakdance).
Os trabalhos preparatórios para a Handstand um braço também será coberta.
Um clipe de demonstrar algum trabalho de equilíbrio: (intérprete: Ido Portal)

Clipes de posições de equilíbrio específicas: (intérprete: Ido Portal)

Pré-requisito: Nenhum. Nenhum conhecimento prévio é exigido. Básico handstand é um plus.

Oficina Equilibirium avançada

Este workshop é destinado a pessoas que já têm vários básicas duas posições de braço controladas e estáveis.
Parte do material coberto:
Avançando para o Handstand Braço pernalta Um, Um bebê Air Arm, um braço Queda de Rins.
Entender por que várias posições de uma parte do braço são inerentemente diferente das suas versões do braço dois e, embora deve ser abordado de forma diferente. Tocando em escápula mobilização e treinamento contínuo de estabilização meio, pistas importantes e trabalho técnico.
Um modelo de treinamento para o equilibrista intermediário.
Um clipe de demonstrar algum trabalho de equilíbrio: (intérprete: Ido Portal)

Clipes de posições de equilíbrio específicas: (intérprete: Ido Portal)

Pré-requisito: 45 seg handstand braço dois, 15 seg Elbow Lever, 15 Sec Queda de Rins (sem contato da cabeça permitido), 15 seg alavanca do cotovelo com o apoio dedos.

Floreio Arte Oficina

Floreio Arte é uma modalidade de movimento, usando o princípio de fluxo, a fim de criar uma forma de expressão artística acrobática, movendo-se perto do chão ao usar cada parte do seu corpo.
Floreio é uma forma de arte que permite que os praticantes avançados criem suas próprias seqüências de movimentos, e encontrar os seus fluxos individuais, mas ao mesmo tempo usando um conjunto de habilidades não convencional.
O praticante irá encontrar-se em suas mãos, cotovelos, rastejando rente ao chão ou girando em sua cabeça.
Grande melhoria da força, resistência, equilíbrio e mobilidade de forma orgânica, ilimitado e natural é um efeito colateral garantida de Floreio prática art.
A criação de Floreio arte foi influenciado por muitas coisas - Capoeira, Dança Acrobática, e Breakdancing, mas em seu sentido mais puro, ele não é o acima. Floreio Arte foi criado e apresentado ao mundo por Ido Portal em 2009.

Uma demonstração de Floreio Arte: (Performer: Ido Portal)

Uma demonstração dos movimentos de arte Floreio singulares e seqüências: (Performer: Ido Portal)

Prerequisire: Não há necessidade de conhecimento prévio para este workshop, o material será feito especificamente para iniciantes, intermediários e os motores avançados.

Ação